Diabetes Sem Exaustão Mental
📘 Ebook + 🎧 Áudios de suporte

Você não está fraco.
Você está sobrecarregado.

Diabetes Sem Exaustão Mental é um material direto e prático para quem vive com diabetes e sente o peso emocional da rotina: culpa, ansiedade, pensamento acelerado e cansaço constante.

*Este material não substitui orientação médica. É um apoio emocional e organizacional baseado em vivência.

O que quase ninguém fala sobre viver com diabetes

Controle, disciplina e decisões o dia inteiro. E por trás disso, uma carga silenciosa: culpa quando algo sai do esperado, medo do futuro, e a sensação de nunca poder desligar.

Se você sente…

  • cansaço mental mesmo “fazendo tudo certo”
  • culpa quando a glicemia sobe
  • ansiedade e pensamento acelerado
  • sobrecarga por precisar decidir tudo, o tempo todo

Então você precisa de…

  • estrutura emocional (não mais pressão)
  • clareza mental para lidar com a rotina
  • um apoio que te acompanhe nos dias difíceis
  • um caminho prático — sem promessas milagrosas

O que é o Diabetes Sem Exaustão Mental

Um guia prático + áudios de suporte para te ajudar a organizar o caos mental e reduzir a sobrecarga emocional que acompanha a rotina do diabetes.

📘 Você recebe

  • Ebook completo (estrutura clara e direta)
  • Estratégias práticas para lidar com culpa e cobrança
  • Exercícios de organização emocional
  • Direcionamentos para dias de sobrecarga

🎧 + Áudios de suporte

  • para ouvir quando a mente estiver no limite
  • para reduzir ansiedade no “agora”
  • para retomar foco e clareza
  • para se sentir acompanhado

Para quem é

Este material é para você que vive com diabetes e quer suporte emocional prático para seguir com mais leveza.

✅ É para você se…

  • você está mentalmente cansado da rotina
  • você sente culpa e autocobrança com frequência
  • você quer clareza emocional sem enrolação
  • você quer um guia simples para aplicar no dia a dia

⚠️ Importante

Este material não substitui acompanhamento médico, nutricional ou psicológico. Ele não faz diagnóstico e não promete resultados clínicos. É um apoio emocional e organizacional baseado em vivência.

Dúvidas rápidas

Como vou receber o ebook e os áudios?

Após a compra, você recebe acesso pela Hotmart (área do comprador), com os arquivos e/ou aulas/recursos disponíveis.

Isso serve para diabetes tipo 1 e tipo 2?

O foco é na sobrecarga mental de viver com diabetes. Se você se identifica com esse peso emocional, o conteúdo tende a fazer sentido independentemente do tipo.

Isso substitui médico/terapia?

Não. É um material de apoio emocional e organizacional. Para questões clínicas e de saúde mental, procure profissionais habilitados.

O acesso é imediato?

Sim, normalmente o acesso é liberado imediatamente após a confirmação do pagamento pela Hotmart.